Stručni suradnici Mnogobrojni stručnjaci su doprinijeli stvaranju video tečaja o trudnoći “Mi smo trudni”. mr. pharm. Vlasta Begović-Dolinić, predsjednica Sekcije za privatno ljekarništvo Hrvatskog farmaceutskog društva prof. dr. sc. Josip Đelmiš, specijalist ginekologije i opstetricije; voditelj Referentnog centra za dijabetes…
Porođaj Porođaj je vrhunac trudnoće. Proces rađanja ovisi o brojnim faktorima poput položaja i veličine djeteta te sposobnosti prilagođavanja dok se spušta niz porođajni kanal. Ovisi također o snazi i pravilnosti trudova i elastičnosti mišića dna male zdjelice. Jedan od…
Carski rez Carski rez (lat. sectio caesarea) je kirurški zahvat kojim se dijete rađa kroz rez trbušne stijenke i maternice. Trudnoća se operativnim putem završava kada je vaginalni porod rizičan za majku, za dijete, ili za oboje. Ovu je operaciju…
Vježbe disanja i Kegelove vježbe Vježbe disanja Vježbe disanja olakšavaju porođaj jer opuštaju tijelo, pomažu da se osjećaš sretnije i zdravije. Da bi bile efikasne trebaju se uvježbati tijekom trudnoće. U tom ćete procesu uživati i ti i beba jer…
Fizička aktivnost u trudnoći Da bi imala zdravu trudnoću uz kvalitetnu prehranu važno je posvetiti se i redovitoj fizičkoj aktivnosti. Vježbati smiju, dapače, preporučljivo je, sve žene s urednim tijekom trudnoće. Ipak, najsigurnije je pitati liječnika smiješ li vježbati. Odabir…
Jesu li pušenje cigareta i konzumiranje alkohola tijekom trudnoće štetni? Vjerojatno si nebrojeno puta čula o tome koliko su štetni alkohol i pušenje. Unatoč tome 10 do 15 posto žena puši tijekom trudnoće. Zadnjih se godina, nažalost, primjećuje i povećan…
Prenatalna komunikacija – preduvjet kvalitetne pripreme za ulogu majčinstva Podizanje svjesnosti o sebi kao roditelju još tijekom trudnoće preduvjet je kvalitetne pripreme za ovu ulogu. Postoje mnoge tehnike i metode kojima se radi unutrašnje preispitivanje. Jedna od zanimljivijih naziva se…
Alternativna medicina – olakšanje za mnoga stanja tijekom trudnoće Olakšanje za mnoga stanja koja ženama zadaju probleme tijekom trudnoće može pružiti tzv. alternativna medicina. Primjenu metoda ili sredstava koja olakšavaju trudničke tegobe poput mučnine, žgaravice, depresije, straha od porođaja možeš…
Tegobe tijekom trudnoće Tjelesne promjene u trudnoći Trudnoću od njezina početka do kraja prate najrazličitije tjelesne promjene. Iako nisu opasne po život mogu biti vrlo neugodne. S obzirom da se kod većine trudnica pojavljuju slične tegobe postoje prokušani načini kojima…
Što odjenuti tijekom trudnoće? Želiš li tijekom trudnoće biti lijepo odjevena, a da ti je pri tome i udobno važno je slijediti nekoliko prokušanih savjeta. Odnose se na izbor odjeće, obuće i donjeg rublja. Odjeća tijekom trudnoće Kupi odjeću koja…